Nooit meer overgewicht!
Mensen zijn rare wezens. Intelligent ook. De meest intelligente soort op aarde, wordt beweerd.
Waarom werken wij onszelf dan zo vaak in de nesten?
Waarom zijn we vaak zo ongezond bezig en regelmatig zo gestresst en ongelukkig?
Niet blij met ons leven en ons lichaam.
Hoe we ons leven en lichaam kunnen koesteren en voeden, daarover gaat dit boek.
En nu écht! Nooit meer overgewicht!
Nu we een grotere welvaart hebben dan ooit en vrijwel alles wat ons hart begeert binnen handbereik ligt, worden onze eisen steeds hoger. Een nog betere baan, nog mooier huis, misschien is er nog wel een leukere man of vrouw, de kinderen kunnen vast nog beter op school….
Ook op het gebied van gezondheid en geluk leggen we de lat steeds hoger.
We willen het liefst eeuwig jong, eeuwig vitaal en misschien wel eeuwig aantrekkelijk zijn.
Onvolkomenheden in ons uiterlijk zijn weg te opereren, spuiten of zuigen. Onregelmatigheden en blokkades in onze geest zijn weg te praten, te mediteren en te workshoppen.
Er zijn veel keuzes, er is veel informatie, er zijn zoveel mogelijkheden.
Laten we er van uitgaan dat het rare, intelligente menselijke wezen één ultiem doel heeft, en dat is: gelukkig zijn.
Er zijn duizenden manieren om geluk te bereiken. Door een bepaald beroep te kiezen waar je gelukkig van wordt zoals verpleegkundige, docent, wetenschapper, timmerman, psycholoog, tuinman. Of door een hobby, een passie, te hebben zoals zingen, de politiek, vrijwilligerswerk, kinderoppas, schilderen, je werk.
De één wordt gelukkig van mensen om zich heen, een ander is liever alleen. Je kunt al gelukkig worden van een opkomende zon, of het pas zijn met een miljoen op de bank.
Uiteindelijk komt geluk neer op één ding. Het is een cliché, en daarom zo waar: Je bent pas gelukkig als je gelukkig bent met jezelf.
Alsof we dat nog niet wisten!
‘En gaat dit boek me nu vertellen hoe ik gelukkig kan zijn met mezelf?’ hoor ik je vragen.
Ja, dat gaat dit boek je vertellen!
69 pagina's
bron: OnLibri
Download: En nu écht! Nooit meer overgewicht!