{"id":197,"date":"2013-05-05T11:46:01","date_gmt":"2013-05-05T10:46:01","guid":{"rendered":"http:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/?p=197"},"modified":"2013-05-05T11:46:40","modified_gmt":"2013-05-05T10:46:40","slug":"gemiddeld-houden-we-ons-dieet-5-weken-vol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/?p=197","title":{"rendered":"Gemiddeld houden we ons dieet 5 weken vol"},"content":{"rendered":"

\n\tHet gemiddelde dieet.<\/strong>\n<\/p>\n

\n\tWe stoppen gemiddeld na vijf weken, twee dagen en 43 minuten met een dieet.
\n\t16 procent stopt zelfs na twee weken al met lijnen. Eén op de zeven vrouwen houdt haar dieet 13 weken vol, dat blijkt uit een Brits onderzoek. \n<\/p>\n

\n\tDe keerzijde<\/strong>
\n\tDiëten is lastig. Voor 1 op de 6 vrouwen komt dat door het hongergevoel. Voor 42 procent komt het door de verleiding chocola en 30 procent voelt zich depressief. De rest van het gezin zorgt ook voor een moeilijkheidsfactor. Er moet tijdens het diëten ook voor hen gekookt worden en dat blijkt lastig te zijn. \n<\/p>\n

\n\tWat het vergt om vol te houden<\/strong>
\n\tOm een dieet vol te houden, doen we gekke dingen. In het onderzoek gaf iemand aan in het tuinhuisje te eten, om zo uit de buurt van hun familie te blijven tijdens het avondeten. Er wordt te kleine kleding gekocht, de kasten worden beveiligd met hangsloten en sommige vrouwen gaan eerder naar bed. \n<\/p>\n

\n\t2,7 diëten per jaar<\/strong>
\n\tDoordat diëten vaak maar kort duren, beginnen we regelmatig opnieuw. Gemiddeld gaan vrouwen 2,7 keer per jaar op dieet. De gemiddelde leeftijd waarop we beginnen met diëten is 26 jaar. \n<\/p>\n

\n\tAanleiding<\/strong>
\n\tSoms schrikken we van onszelf op foto's en is dat de reden om op dieet te gaan. Na een scheiding volgt ook vaak een dieet, net als wanneer we ontdekken dat we de dikste persoon op kantoor zijn. We beginnen ook wel eens te diëten als ons seksleven saai is, of als we vermoeden dat onze partner een affaire heeft. \n<\/p>\n

\n\tLukt het jou moeilijk om een dieet vol te houden? Kijk dan gauw in Alle Diëten<\/a><\/strong>: je vindt er 39 verschillende topdiëten haar fijn uitgelegd, met dieetplan en meer dan 100 recepten.
\n\tAlle Diëten Te koop bij Bol<\/a><\/strong>\n<\/p>\n

\n\tbron: style today<\/span><\/p>\n

<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Het gemiddelde dieet. We stoppen gemiddeld na vijf weken, twee dagen en 43 minuten met een dieet. 16 procent stopt zelfs na twee weken al met lijnen. Eén op de zeven vrouwen houdt haar dieet 13 weken vol, dat blijkt … Lees verder →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-197","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-dieet"],"yoast_head":"\nGemiddeld houden we ons dieet 5 weken vol - Alle Di\u00ebten<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/?p=197\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"Gemiddeld houden we ons dieet 5 weken vol - Alle Di\u00ebten\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"Het gemiddelde dieet. We stoppen gemiddeld na vijf weken, twee dagen en 43 minuten met een dieet. 16 procent stopt zelfs na twee weken al met lijnen. Eén op de zeven vrouwen houdt haar dieet 13 weken vol, dat blijkt … Lees verder →\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@alledieten\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@alledieten\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"eric27\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/?p=197#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/?p=197\"},\"author\":{\"name\":\"eric27\",\"@id\":\"https:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/#\/schema\/person\/2f0e5be3e29660d524584834e34c90f7\"},\"headline\":\"Gemiddeld houden we ons dieet 5 weken vol\",\"datePublished\":\"2013-05-05T10:46:01+00:00\",\"dateModified\":\"2013-05-05T10:46:40+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/?p=197\"},\"wordCount\":319,\"commentCount\":0,\"articleSection\":[\"dieet\"],\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/?p=197#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/?p=197\",\"url\":\"https:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/?p=197\",\"name\":\"Gemiddeld houden we ons dieet 5 weken vol - Alle Di\u00ebten\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/#website\"},\"datePublished\":\"2013-05-05T10:46:01+00:00\",\"dateModified\":\"2013-05-05T10:46:40+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/#\/schema\/person\/2f0e5be3e29660d524584834e34c90f7\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/?p=197#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/?p=197\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/?p=197#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Gemiddeld houden we ons dieet 5 weken vol\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/\",\"name\":\"Alle Di\u00ebten\",\"description\":\"Stichting Gezond Afslanken\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-BE\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/#\/schema\/person\/2f0e5be3e29660d524584834e34c90f7\",\"name\":\"eric27\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-BE\",\"@id\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a07275c2697f46607208d5c984fdc3e22d99d15ab9f573827cb26dc87a879d94?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a07275c2697f46607208d5c984fdc3e22d99d15ab9f573827cb26dc87a879d94?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a07275c2697f46607208d5c984fdc3e22d99d15ab9f573827cb26dc87a879d94?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"eric27\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Gemiddeld houden we ons dieet 5 weken vol - Alle Di\u00ebten","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/?p=197","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"Gemiddeld houden we ons dieet 5 weken vol - Alle Di\u00ebten","twitter_description":"Het gemiddelde dieet. We stoppen gemiddeld na vijf weken, twee dagen en 43 minuten met een dieet. 16 procent stopt zelfs na twee weken al met lijnen. Eén op de zeven vrouwen houdt haar dieet 13 weken vol, dat blijkt … Lees verder →","twitter_creator":"@alledieten","twitter_site":"@alledieten","twitter_misc":{"Geschreven door":"eric27","Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/?p=197#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/?p=197"},"author":{"name":"eric27","@id":"https:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/#\/schema\/person\/2f0e5be3e29660d524584834e34c90f7"},"headline":"Gemiddeld houden we ons dieet 5 weken vol","datePublished":"2013-05-05T10:46:01+00:00","dateModified":"2013-05-05T10:46:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/?p=197"},"wordCount":319,"commentCount":0,"articleSection":["dieet"],"inLanguage":"nl-BE","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/?p=197#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/?p=197","url":"https:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/?p=197","name":"Gemiddeld houden we ons dieet 5 weken vol - Alle Di\u00ebten","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/#website"},"datePublished":"2013-05-05T10:46:01+00:00","dateModified":"2013-05-05T10:46:40+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/#\/schema\/person\/2f0e5be3e29660d524584834e34c90f7"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/?p=197#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-BE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/?p=197"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/?p=197#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Gemiddeld houden we ons dieet 5 weken vol"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/#website","url":"https:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/","name":"Alle Di\u00ebten","description":"Stichting Gezond Afslanken","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-BE"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/#\/schema\/person\/2f0e5be3e29660d524584834e34c90f7","name":"eric27","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-BE","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a07275c2697f46607208d5c984fdc3e22d99d15ab9f573827cb26dc87a879d94?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a07275c2697f46607208d5c984fdc3e22d99d15ab9f573827cb26dc87a879d94?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a07275c2697f46607208d5c984fdc3e22d99d15ab9f573827cb26dc87a879d94?s=96&d=mm&r=g","caption":"eric27"}}]}},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p3eAtU-3b","jetpack-related-posts":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/197","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=197"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/197\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=197"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=197"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.stichtinggezondafslanken.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=197"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}